尿路感染可通過增加飲水量、保持會陰清潔、服用抗生素、調(diào)節(jié)飲食等方式治療。尿路感染通常由飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、細(xì)菌感染、免疫力下降等原因引起。

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液并沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。建議選擇白開水或淡茶水，避免含糖飲料刺激泌尿系統(tǒng)。

每日用溫水從前向后清洗會陰部，避免使用刺激性洗劑。排便后注意清潔方向，勤換內(nèi)褲并選擇棉質(zhì)透氣材質(zhì)。

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素等抗生素，可能出現(xiàn)尿頻尿急癥狀，需完成全程治療。

減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入，適量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，有助于維持尿道菌群平衡。

反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病，建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷，急性期避免劇烈運(yùn)動加重尿路刺激癥狀。