醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
在早上享用的餐最佳吃暖的東西，流食比較好。關于減肥中的MM們更是合適流食，既營養(yǎng)又飽腹。在早上享用的餐不宜冷吃，對腸胃不好，更不好處消化消化吸收。是全部菌類中最不簡單轉移為脂肪的食物之一。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
姜粉減肥效果明顯
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