身上老出汗可能由環(huán)境溫度過(guò)高、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等原因引起，可通過(guò)調(diào)節(jié)環(huán)境、心理干預(yù)、藥物控制、疾病管理等方式改善。

高溫或穿著不透氣衣物會(huì)導(dǎo)致出汗增多，建議保持環(huán)境通風(fēng)，選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)入空調(diào)房。

焦慮緊張會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮引發(fā)多汗，可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重時(shí)可咨詢心理醫(yī)生。

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速代謝導(dǎo)致多汗，常伴心悸消瘦，需服用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。

自主神經(jīng)病變或低血糖反應(yīng)可引起異常出汗，需規(guī)范使用胰島素或二甲雙胍控制血糖，出現(xiàn)冷汗頭暈需及時(shí)測(cè)血糖。

日常注意補(bǔ)充淡鹽水及含鉀食物，避免辛辣刺激飲食，若伴隨體重驟減或心慌等癥狀應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科。