醫(yī)生回答
曹廣 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
首先我覺得應該是說，我們要保持肌肉的一個良好的功能，這個肌肉良好功能的保持，實際上是得益于我們的一個規(guī)律的身體鍛煉，這個是第一點。第二個就是，需要我們不斷地去改變，我們的一些不良的生活習慣和行為，然后來保證我們的這個肌肉的功能，或者是身體功能的一個良好的狀態(tài)。
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