頸椎強(qiáng)直是頸椎活動(dòng)受限的嚴(yán)重狀態(tài)，主要由長(zhǎng)期勞損、外傷骨折、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。

久坐低頭導(dǎo)致頸部肌肉僵硬，需糾正姿勢(shì)并做頸部米字操緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一動(dòng)作。

頸部受撞擊引發(fā)骨折或脫位，表現(xiàn)為劇痛和活動(dòng)障礙，須立即制動(dòng)并就醫(yī)進(jìn)行復(fù)位固定治療。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能由免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。需遵醫(yī)囑用藥。

強(qiáng)直性脊柱炎可能由基因感染、環(huán)境等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、脊柱僵硬等癥狀。需規(guī)范治療。

日常注意頸部保暖，選擇合適枕頭，適度進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)前往骨科就診。