侯勇 主任醫師
腳踝腱鞘炎主要表現為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解。
1、休息制動(dòng)減少踝關(guān)節活動(dòng)，避免重復性動(dòng)作加重炎癥，必要時(shí)使用支具固定。
2、藥物治療遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛，或局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
3、物理治療超聲波治療、沖擊波治療可促進(jìn)炎癥吸收，冷敷有助于減輕急性期腫脹。
4、手術(shù)治療保守治療無(wú)效時(shí)需行腱鞘松解術(shù)，術(shù)后配合康復訓練恢復關(guān)節功能。
日常避免長(cháng)時(shí)間站立行走，運動(dòng)時(shí)穿戴護踝，控制體重減輕關(guān)節負荷。
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