雙腎結晶飲食需減少高鹽、高蛋白及高草酸食物的攝入，多飲水，保持每日尿量在2000毫升以上。雙腎結晶是由于尿液中礦物質(zhì)濃度過(guò)高，形成微小晶體沉積于腎臟，長(cháng)期可能發(fā)展為腎結石。飲食調整是預防和治療的關(guān)鍵。

1.減少高鹽食物攝入。鹽分過(guò)多會(huì )增加尿液中鈣的排泄，促進(jìn)結晶形成。建議每日鹽攝入量控制在6克以下，避免腌制食品、加工肉類(lèi)及高鹽零食。

2.限制高蛋白飲食。過(guò)量蛋白質(zhì)會(huì )增加尿液中尿酸和鈣的濃度，增加結晶風(fēng)險。每日蛋白質(zhì)攝入量應控制在每公斤體重0.8-1.0克，減少紅肉、動(dòng)物內臟及海鮮的攝入。

3.避免高草酸食物。草酸與鈣結合易形成草酸鈣結晶，限制菠菜、莧菜、巧克力、堅果等食物的攝入，有助于降低結晶風(fēng)險。

4.增加水分攝入。多飲水可稀釋尿液，減少礦物質(zhì)濃度，建議每日飲水量保持在2000毫升以上，以白開(kāi)水、淡茶為主，避免含糖飲料。

5.適量補充檸檬酸。檸檬酸可抑制結晶形成，適量飲用檸檬水或食用富含檸檬酸的水果，如檸檬、橙子等，有助于預防結晶。

雙腎結晶患者應定期復查尿常規及腎臟B超，監測病情變化，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或手術(shù)干預。飲食調整是基礎，但需結合個(gè)體情況，制定個(gè)性化方案。