小腹墜脹感可能由經(jīng)前期綜合征、便秘、膀胱炎、盆腔炎等原因引起，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

激素水平變化導(dǎo)致盆腔充血，表現(xiàn)為月經(jīng)前小腹墜脹。建議熱敷腹部，避免生冷食物，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、丹莪婦康煎膏。

腸道蠕動減慢使糞便堆積壓迫盆腔，伴隨排便困難。增加膳食纖維攝入，每日飲水超過1500毫升，必要時使用乳果糖口服溶液、開塞露、麻仁潤腸丸。

細菌感染引發(fā)膀胱刺激癥狀，常伴有尿頻尿急。需多飲水沖刷尿道，可遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星片、三金片、熱淋清顆粒等抗菌藥物。

病原體上行感染導(dǎo)致盆腔組織水腫，可能伴隨異常分泌物。需規(guī)范使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片、婦科千金片等抗生素，急性期需臥床休息。

持續(xù)墜脹超過3天或伴隨發(fā)熱、出血等癥狀時應(yīng)及時婦科或消化科就診，日常避免久坐及過度勞累。