子宮內(nèi)膜增厚可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、肥胖、子宮內(nèi)膜病變等因素有關(guān)。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少高脂肪高糖飲食，適當(dāng)運動控制體重，有助于調(diào)節(jié)激素水平。

孕激素類藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片可對抗雌激素作用，促排卵藥物如枸櫞酸氯米芬適用于無排卵性出血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

氣血兩虛者可服用烏雞白鳳丸，血瘀型適用桂枝茯苓膠囊，配合艾灸關(guān)元、三陰交等穴位改善血液循環(huán)。

對于藥物無效或存在癌前病變者，可采用子宮內(nèi)膜切除術(shù)或子宮全切術(shù)，術(shù)后需定期復(fù)查激素水平。

建議適量食用豆制品、西藍(lán)花等含植物雌激素的食物，避免辛辣刺激，定期婦科檢查監(jiān)測內(nèi)膜變化。