老花眼可通過調(diào)節(jié)用眼習慣、視覺訓練、佩戴矯正鏡片、手術(shù)治療等方式改善。老花眼是年齡增長導致的晶狀體彈性下降，屬于正常生理現(xiàn)象。

保持閱讀距離30厘米以上，每用眼20分鐘遠眺20秒，避免長時間近距離用眼。環(huán)境光線需充足均勻，減少電子屏幕使用時間。

進行眼球轉(zhuǎn)動、遠近交替注視等訓練，可增強睫狀肌調(diào)節(jié)能力。每日重復進行聚焦練習，如交替觀察近處指紋與遠處景物。

驗配老花鏡或漸進多焦點鏡片可補償調(diào)節(jié)力不足。雙光眼鏡適合看近看遠切換頻繁者，單光老花鏡適用于近距離工作。

角膜激光手術(shù)或人工晶體置換術(shù)可改善視力，適用于矯正需求較高者。手術(shù)存在一定風險，需經(jīng)專業(yè)評估后實施。

日常可多食用富含葉黃素的深色蔬菜水果，避免吸煙及過度飲酒，定期進行眼科檢查監(jiān)測視力變化。