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糖尿病怎樣吃什么和什么

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問(wèn)題描述

糖尿病怎樣吃什么和什么

醫生回答

畢葉

畢葉 副主任醫師

山東省立醫院

若出現糖尿病情況,可以適量吃燕麥、西藍花、三文魚(yú)、苦瓜等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩血糖升高,適合糖尿病患者作為主食替代品。

2、西藍花

西藍花含有鉻元素和抗氧化物質(zhì),能夠幫助改善胰島素敏感性。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低炎癥反應,改善心血管健康。

4、苦瓜

苦瓜含有類(lèi)似胰島素的物質(zhì),具有一定的輔助降糖作用。

二、藥物1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病的一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,可刺激胰島β細胞分泌胰島素。

3、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖高峰。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病,可直接補充體內胰島素不足。

糖尿病患者需定期監測血糖,保持規律運動(dòng),避免高糖高脂飲食,嚴格遵醫囑調整用藥方案。

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