肛門下墜感可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解，通常由痔瘡、直腸脫垂、肛竇炎、盆腔腫瘤等原因引起。

避免久坐久站，每日溫水坐浴促進局部血液循環(huán)，飲食增加膳食纖維攝入預防便秘，減少辛辣刺激食物。

痔瘡引起時可使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓、地奧司明片；肛竇炎需配合頭孢克肟、甲硝唑、益生菌調(diào)節(jié)菌群。

紅外線照射改善局部炎癥，生物反饋治療調(diào)節(jié)盆底肌功能異常，超聲引導下硬化劑注射適用于輕度直腸脫垂。

重度混合痔行痔上黏膜環(huán)切術，完全性直腸脫垂需經(jīng)腹直腸懸吊術，盆腔腫瘤壓迫需切除原發(fā)病灶。

出現(xiàn)持續(xù)墜脹感或伴隨便血消瘦時需及時就醫(yī)，日常保持規(guī)律排便習慣，避免如廁時過度用力。