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孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

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問(wèn)題描述

孕婦貧血吃什么食物補(bǔ)血呢

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

貧血的孕婦可以多吃一些有利于補(bǔ)充鐵元素的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物瘦肉,雞蛋黃等,也可以攝入一些含維生素c比較豐富的食物來(lái)促進(jìn)鐵的吸收,包括檸檬,獼猴桃,西紅柿。

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