申劍 主任醫師
女性左肩胛骨下方疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎病、膽囊疾病等原因引起。
一、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間負重或重復性動(dòng)作可能導致肩背部肌肉拉傷，局部熱敷和適當休息有助于緩解癥狀。
二、不良姿勢長(cháng)期伏案工作或睡姿不當可能引發(fā)筋膜緊張，調整坐姿并配合拉伸訓練可改善不適。
三、頸椎病頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)可能引起放射性疼痛，常伴有頸部僵硬?？赏ㄟ^(guò)牽引治療或服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物緩解。
四、膽囊疾病膽囊炎或膽結石發(fā)作時(shí)疼痛可放射至右肩胛區，多伴隨右上腹悶脹。需進(jìn)行超聲檢查，嚴重時(shí)可使用熊去氧膽酸片、消炎利膽片或考慮腹腔鏡手術(shù)。
日常注意避免單側背包，工作間隙活動(dòng)肩頸，若疼痛持續或加重需及時(shí)排查心血管及消化系統問(wèn)題。
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