陰虛火旺患者可以進行補氣血的按摩，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇特定穴位，避免加重虛火癥狀。

建議選擇三陰交、涌泉等滋陰穴位，避免過度刺激氣海、關元等溫補穴位，按摩力度以輕柔滲透為主。

按摩時可配合使用滋陰精油如麥冬精油，或遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰降火藥物。

單次按摩不超過20分鐘，頻率控制在每周2-3次，出現(xiàn)口干加重等不適需立即停止。

需同步調整作息避免熬夜，飲食可適量食用銀耳、百合等滋陰食材，忌食辛辣溫補類食物。

按摩前后建議飲用淡鹽水或蜂蜜水，日?？删毩暟硕五\"搖頭擺尾去心火"式，若出現(xiàn)潮熱盜汗加重應及時就醫(yī)。