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晚上睡眠質(zhì)量很好,但是黑眼圈很重。原因是什么?

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問(wèn)題描述

晚上睡眠質(zhì)量挺好的,但是黑眼圈特別重,是什么原因

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

有些人的黑眼圈是因為天生色素沉淀導致的,有些人是因為腎臟,肝臟等功能不佳所反應出來(lái)的,建議患者先明確病因。大多數人的黑眼圈是因為睡眠效果不好所引發(fā)的,建議患者平時(shí)適當服用補血口服液,合理飲食,保證營(yíng)養均衡,多吃些新鮮的水果和蔬菜,積極治療相關(guān)的病癥。這種情況考慮是皮膚的色素沉著(zhù)或是腎臟疾病引起的,建議去醫院檢查腎功能是否正常,平時(shí)多吃些蔬菜和水果,保持足夠的睡眠,可適當鍛煉。

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