醫生回答
王亮 副主任醫師
手指打球戳傷關(guān)節變粗可通過(guò)冰敷消腫、固定制動(dòng)、藥物治療、康復訓練等方式緩解。通常由軟組織損傷、韌帶拉傷、關(guān)節囊炎癥、骨折脫位等原因引起。
1、冰敷消腫急性期用毛巾包裹冰袋間斷冷敷，每次約15分鐘，有助于減輕腫脹和疼痛。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、固定制動(dòng)使用指托或鄰指固定法限制關(guān)節活動(dòng)，防止二次損傷。固定時(shí)間一般不超過(guò)2周，避免長(cháng)期制動(dòng)導致僵硬。
3、藥物治療可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物。關(guān)節腫脹可能與局部充血、炎性介質(zhì)釋放有關(guān)，常伴隨壓痛和活動(dòng)受限。
4、康復訓練腫脹消退后逐步進(jìn)行屈伸練習，可用溫水浸泡后輕柔牽拉。關(guān)節變形可能與韌帶松弛、骨贅形成有關(guān)，通常表現為關(guān)節穩定性下降和慢性疼痛。
恢復期間避免重復受傷動(dòng)作，若3天后腫脹未減輕或出現畸形，需及時(shí)骨科就診排除骨折。適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復。
