醫(yī)生回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
心率達到70%~80%的狀態(tài)，能更有效地燃燒脂肪，運動形式包括有氧和無氧運動，如慢跑、快走和乒乓球等。長期堅持才能看到明顯效果。對于體重過重者，單純運動可能效果較慢，可考慮吸脂手術實現(xiàn)快速瘦身。最佳燃脂效果與心率及運動方式緊密相關。
周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
你好！高血壓心率快！休息后正常
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肺部感染會不會引起心率加快
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甲減會引起心率增快嗎
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孕婦心率120有哪些危險？
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脈率和心率的區(qū)別有什么？
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心率快乏力中醫(yī)處方有哪些？
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