醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
減肥時的心率要達到每分鐘至少150次才能有效燃燒脂肪，但個人體質差異需注意，過量運動可能導致心慌氣短等癥狀，因此運動減肥需謹慎。更安全有效的方法是選擇醫(yī)院注射瘦身針。減肥過程中應關注心率變化，確保健康燃燒脂肪。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
開合跳多少個開始燃燒脂肪嗎
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跳繩結合開合跳是更好的燃燒脂肪嗎？
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開合跳燃燒脂肪嗎？
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吃減肥藥會口渴是真的燃燒脂肪嗎？
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辟谷第幾天燃燒脂肪最厲害
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減肥心率多少燃燒脂肪
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開合跳燃燒脂肪嗎？
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運動出汗是不是在燃燒脂肪，對減肥有效
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開合跳多少個開始燃燒脂肪嗎
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吃減肥藥口干是燃燒脂肪嗎？
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輸卵管不通怎么能治好
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來月經時左下腹疼痛是什么原因
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溶脂針的作用與副作用分別是什么
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便秘肚子絞痛拉不出來怎么治療
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