去除腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抑菌產(chǎn)品、藥物治療等方式實(shí)現(xiàn)。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)層過厚等原因引起。

每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干，可減少汗液殘留和細(xì)菌繁殖。

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免穿合成纖維鞋襪，每天更換并晾曬鞋子，保持足部通風(fēng)。

使用含氯化鋁的止汗噴霧或明礬粉浸泡足部，抑制細(xì)菌生長。真菌感染時(shí)可外用聯(lián)苯芐唑噴霧。

嚴(yán)重腳臭可能由紅色毛癬菌等真菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為脫屑瘙癢，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬軟膏或口服伊曲康唑。

建議定期修剪過厚角質(zhì)層，避免與他人共用鞋襪，癥狀持續(xù)加重需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能。