腰椎間盤突出癥腳麻可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥腳麻通常由神經壓迫、局部炎癥、肌肉痙攣、椎間盤退變等原因引起。

急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床平臥，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。

牽引治療可幫助緩解神經壓迫，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經根水腫。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解炎癥，肌肉松弛劑如乙哌立松能改善肌肉痙攣，神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經修復。

經皮椎間孔鏡髓核摘除術適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術適合嚴重神經壓迫病例，手術可解除神經根壓迫。

日常注意保持正確姿勢，避免提重物和劇烈運動，加強腰背肌鍛煉，睡眠時可在腰部墊軟枕維持生理曲度。