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骨折在床怎么減肥

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問(wèn)題描述

骨折在床怎么減肥

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

骨折患者臥床想要減肥,要盡量做到飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物以及比較油膩的食物,平時(shí)可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,比如雞胸肉,牛肉,也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外患者需要保證充足的睡眠,避免熬夜

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