臉上起痘痘可通過清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式調(diào)理。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

每日用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓。油性皮膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，幫助減少油脂堆積。

減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的深色蔬菜和鋅元素的海產(chǎn)品。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。

輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過氧苯甲酰凝膠抗菌，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。頑固囊腫需口服異維A酸。

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌，果酸換膚能改善毛囊堵塞，光動(dòng)力療法適用于重度炎癥型痘痘。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若持續(xù)加重或遺留瘢痕，建議至皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。