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如何正確揉擦臉部

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問題描述

如何正確揉擦臉部

醫(yī)生回答

陳臘梅

陳臘梅 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

正確揉擦臉部的方法有清潔雙手、使用指腹輕柔打圈、從內(nèi)向外提拉、避開眼周脆弱區(qū)域。

1、清潔雙手

揉臉前需用溫和洗手液洗凈雙手,避免細(xì)菌污染面部皮膚,降低感染風(fēng)險。

2、指腹打圈

用中指和無名指指腹以畫圈方式按摩,力度需輕柔,可配合乳液減少摩擦。

3、由內(nèi)向外

從鼻翼兩側(cè)向太陽穴方向提拉,有助于促進(jìn)淋巴循環(huán),避免皮膚松弛。

4、避開眼周

眼周肌膚薄弱,揉擦?xí)r需跳過該區(qū)域,單獨(dú)使用無名指輕點按壓眼霜。

建議每日清潔后按摩1-2分鐘,敏感肌需縮短時間,出現(xiàn)泛紅刺痛應(yīng)立即停止。

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