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油煎雞胸肉會(huì )發(fā)胖嗎

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問(wèn)題描述

油煎雞胸肉會(huì )發(fā)胖嗎

醫生回答

張國喜

張國喜 副主任醫師

北京大學(xué)人民醫院

如果經(jīng)常的吃油煎雞胸肉很可能會(huì )導致發(fā)胖的,因為這種食物屬于高熱量,高油膩的食物,在攝入人體以后很可能會(huì )導致脂肪的堆積,會(huì )造成發(fā)胖的情況,要注意減少使用。平時(shí)要注意經(jīng)常的吃一些清淡的食物,例如各種水水果或者蔬菜等等,能夠有利于起到減肥的效果。也要注意多喝一些白開(kāi)水,平時(shí)不可以吃高熱量、高營(yíng)養的食物,例如蛋類(lèi)、奶類(lèi)和肉類(lèi)的食物,這些都很可能會(huì )導致身體的體重快速增加。

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