醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
如果你想要促進淋巴系統(tǒng)的排毒功能，建議你平時可以多吃點獼猴桃、柑橘、葡萄等水果。此外，也可以多吃點菠菜、卷心菜等新鮮的蔬菜。需要注意的是，一定要養(yǎng)成清淡飲食的習慣，不要吃重口味，以及食品添加劑多的食物。也要多喝點水。最好每天要堅持運動一小時。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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