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為什么睡覺(jué)會(huì )咬緊牙齒

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問(wèn)題描述

為什么睡覺(jué)會(huì )咬緊牙齒

醫生回答

李勝鋒

李勝鋒 主治醫師

睡覺(jué)時(shí)咬緊牙齒可能與精神壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統疾病等因素有關(guān),可通過(guò)心理調節、口腔矯正、藥物治療等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能導致夜間磨牙,建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力,必要時(shí)可遵醫囑使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

2、牙齒咬合異常

牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射,需口腔科檢查后選擇正畸治療或咬合墊,伴隨顳下頜關(guān)節疼痛時(shí)可使用布洛芬緩解。

3、睡眠障礙

睡眠呼吸暫停等疾病易誘發(fā)磨牙行為,需進(jìn)行多導睡眠監測,確診后可選用持續氣道正壓通氣治療,或短期使用氯硝西泮改善睡眠結構。

4、神經(jīng)系統疾病

帕金森病等神經(jīng)系統病變可能影響咀嚼肌控制,需神經(jīng)科評估后使用多巴胺受體激動(dòng)劑,配合肉毒桿菌毒素局部注射減輕肌肉痙攣。

日常避免咀嚼硬物,睡前減少咖啡因攝入,定期進(jìn)行口腔檢查,若癥狀持續加重建議盡早就醫明確病因。

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