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療治感冒傷風(fēng)飲食需注意什么

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問(wèn)題描述

療治感冒傷風(fēng)飲食需注意什么

醫生回答

張明利

張明利 主任醫師

河南省中醫藥研究院

感冒的情況,在飲食上要清淡,還要補充些水果,其包含著(zhù)豐富的營(yíng)養成分,還可以選擇含有維生素的,菠蘿,橙子,甘蔗都是能吃的,不要吃辛辣與刺激性、油膩的食物,如辣椒、花椒、火鍋、煎肉食物盡量不要食用,盡量吃一些比較細軟高蛋白助于消化的食物,另外還要注意多喝牛奶,補充些雞蛋與魚(yú),還應該幫助患者提高身體,營(yíng)養上的充足,這樣感冒在飲食中能得到緩解。

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