冷啟剛 主任醫師
山東省立醫院
乳腺增生疼痛可通過(guò)熱敷按摩、調整內衣、藥物治療、定期復查等方式緩解。
1、熱敷按摩每日用溫熱毛巾敷于乳房疼痛部位10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、調整內衣選擇無(wú)鋼圈、純棉透氣的支撐型內衣，避免過(guò)緊壓迫，夜間睡眠時(shí)可解除內衣束縛。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥，或布洛芬等止痛藥物。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲檢查，若發(fā)現腫塊增大或質(zhì)地改變需及時(shí)就診。
建議減少咖啡因攝入，保持規律作息，疼痛持續加重或出現乳頭溢液等情況應立即就醫。
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