胃氣脹可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習慣、藥物治療等方式緩解癥狀。

進食速度過快容易導致空氣隨食物進入胃部，引發(fā)胃氣脹。建議細嚼慢咽，減少碳酸飲料攝入，避免暴飲暴食。

頻繁說話、嚼口香糖或吸煙時可能吞入過量空氣，造成胃部脹氣?？赏ㄟ^減少上述行為緩解癥狀，餐后適當散步有助于胃腸蠕動。

可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常有關(guān)，常伴有腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、多潘立酮、西甲硅油等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。

胃黏膜炎癥可能導致消化功能減弱，產(chǎn)生胃氣脹，多伴隨上腹隱痛、反酸。治療需結(jié)合胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等。

日?？蛇m量食用山楂、生姜、白蘿卜、酸奶等助消化食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，癥狀持續(xù)建議及時消化科就診。