醫生回答
王衛 副主任醫師
構成便秘的原因主要是因為活動(dòng)少長(cháng)時(shí)間久坐腸道功能變弱，致使腸蠕動(dòng)減慢，飲水少腸道內水分缺少，或者吃辛辣刺激性食物之后等原因都可引來(lái)便秘，平時(shí)留意多活動(dòng)，多喝水，增進(jìn)胃腸扭動(dòng)，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，戒煙酒，不吃辛辣刺激性食物。需要強調的是建議您不要過(guò)度緊張，增強身體免疫力，保持個(gè)人衛生。
王衛 副主任醫師
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