空腹血糖6.5毫摩爾/升屬于糖耐量異常，尚未達到糖尿病診斷標準，但需警惕糖尿病前期。血糖升高可能與胰島素抵抗、肥胖、遺傳因素、胰腺功能減退等因素有關(guān)。

長(cháng)期高糖高脂飲食導致細胞對胰島素敏感性下降，表現為餐后血糖偏高。建議通過(guò)有氧運動(dòng)改善胰島素敏感性，必要時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等藥物。

內臟脂肪堆積會(huì )加重代謝負擔，建議將體重指數控制在24以下?？刹扇〉蜕侵笖碉嬍?，配合阿卡波糖、伏格列波糖、西格列汀等藥物調節餐后血糖。

直系親屬有糖尿病史者患病風(fēng)險增加，建議每3個(gè)月監測血糖。若出現多飲多尿癥狀，需檢測糖化血紅蛋白配合格列美脲、格列齊特、瑞格列奈等藥物治療。

慢性胰腺炎等疾病可能導致胰島素分泌不足，常伴腹痛、脂肪瀉等癥狀。需進(jìn)行胰腺功能檢查，必要時(shí)采用胰島素注射液、門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等替代治療。

建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗明確診斷，日?？刂凭铺妓當z入量，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)，定期監測血糖變化。