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頸椎撞到怎么樣判斷沒事

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問題描述

頸椎撞到怎么樣判斷沒事

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

您頸部的不符合該關(guān)鍵是由久坐引發(fā)的,更加是長時(shí)候在電腦前事情,導(dǎo)致頸部肌肉僵硬引發(fā)的病癥。提議在電腦桌前事情或久坐兩小時(shí)就起身做些輕度運(yùn)動,輕輕運(yùn)動下頸部,用頭寫米字。

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