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養肝護肝要吃什么較好

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問(wèn)題描述

養肝護肝要吃什么較好

醫生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

根據您提供的情況看要多進(jìn)食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細胞修復,另外平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復方維生素B、維生素C,保肝治療,海鮮類(lèi)的食物,如帶魚(yú)、黃魚(yú),及甲殼類(lèi)如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、使機體不受病毒侵犯,也可以起到保護肝臟的作用。

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