电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

知道

肝膽外科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

秋季如何養(yǎng)肝護肝

1人回答 25人閱讀

問題描述

進入秋季后,天氣變得十分干燥,這兩天總是上火,眼睛干澀,咨后讓我平時多注意保護肝臟,秋季該如何養(yǎng)肝護肝呢?

醫(yī)生回答

李長寶

李長寶 主任醫(yī)師

甘肅省第二人民醫(yī)院

秋季養(yǎng)肝護肝,可多喝水,多吃些新鮮的水果蔬菜,保持體內(nèi)水分充足,這樣有利于體內(nèi)代謝廢物,減輕肝臟的負擔。平時要作息規(guī)律,早睡早起,不可以過度勞累、熬夜,以免對肝臟造成損傷。由于秋季天氣變化比較明顯,要避免過多食用辛辣、刺激、油膩以及難消化的食物。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽