咳嗽引起的耳鳴可通過調(diào)整呼吸方式、保持耳道清潔、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。耳鳴通常由咽鼓管功能紊亂、中耳壓力異常、呼吸道感染、鼻竇炎等原因引起。

咳嗽時(shí)避免用力過猛，采用腹式呼吸減少胸腔壓力波動(dòng)?？删毩?xí)縮唇呼吸法，每次咳嗽后緩慢用鼻吸氣，減輕對(duì)耳咽管的沖擊。

避免耳道進(jìn)水或異物刺激，定期用生理鹽水清潔外耳道。耳垢栓塞可能加重耳鳴癥狀，需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)清理。

呼吸道感染引起的耳鳴可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊改善黏液排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕黏膜水腫，嚴(yán)重時(shí)短期服用潑尼松片控制炎癥。

慢性鼻竇炎需使用克拉霉素片聯(lián)合鼻用糖皮質(zhì)激素，過敏性咳嗽可服用氯雷他定片。持續(xù)咳嗽超過兩周或耳鳴加重時(shí)需排查下呼吸道疾病。

咳嗽期間保持環(huán)境濕度，避免用力擤鼻，耳鳴持續(xù)不緩解需進(jìn)行純音測(cè)聽和聲導(dǎo)抗檢查。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。