女性左后背脹痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、膽囊炎等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。

長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，表現(xiàn)為局部酸脹感，可通過(guò)熱敷和適度拉伸緩解。

長(zhǎng)期駝背或睡姿不當(dāng)會(huì)引發(fā)脊柱周圍肌肉代償性收縮，建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊。

可能與病毒感染或胸椎退變有關(guān)，疼痛呈帶狀分布，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁、普瑞巴林或維生素B12等藥物。

常與膽結(jié)石有關(guān)，疼痛向右肩胛放射但可能向左背牽涉，伴有惡心癥狀，需進(jìn)行超聲檢查并可能使用頭孢類抗生素。

持續(xù)超過(guò)3天的背痛或伴隨發(fā)熱、呼吸困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意避免單側(cè)負(fù)重和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。