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天天吃蘋(píng)果能減肥嗎

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問(wèn)題描述

天天吃蘋(píng)果能減肥嗎

醫生回答

李青

李青 主任醫師

天天吃蘋(píng)果可以輔助減肥,蘋(píng)果調理腸道并含有高營(yíng)養物質(zhì)。若肥胖影響美觀(guān),可選擇抽脂手術(shù)快速減脂。術(shù)后避免劇烈運動(dòng),保持局部恢復。核心在于飲食與運動(dòng)平衡,蘋(píng)果作為健康選擇之一,應結合合理飲食與適量運動(dòng)來(lái)達到減肥效果。

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