頸椎病嚴重可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

頸椎牽引可緩解神經(jīng)壓迫，超短波治療有助于減輕炎癥，推拿按摩能改善局部血液循環(huán)。物理治療師會根據(jù)病情制定個性化方案。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松馳劑如鹽酸乙哌立松減輕肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴重神經(jīng)壓迫，人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動度。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科專家評估。

使用符合人體工學(xué)的枕頭，避免長時間低頭，定期做頸椎保健操，工作時保持正確坐姿。這些措施有助于預(yù)防癥狀加重。

建議保持規(guī)律運動，避免頸部受涼，睡眠時選擇合適高度的枕頭，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。