長期熬夜可能增加糖尿病患病風險，主要與胰島素敏感性下降、激素分泌紊亂、代謝異常、慢性炎癥等因素有關。

睡眠不足會導致胰島素抵抗，使血糖調(diào)節(jié)能力降低。建議保持規(guī)律作息，避免高糖飲食，必要時可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲或西格列汀等藥物。

熬夜會干擾褪黑素和皮質醇分泌節(jié)律，影響糖代謝?？赏ㄟ^調(diào)整睡眠時間改善，若伴隨明顯乏力、口渴等癥狀，需檢測血糖。

夜間覺醒狀態(tài)易引發(fā)脂代謝紊亂，間接導致血糖升高。需控制體重并監(jiān)測血脂，嚴重者可考慮阿卡波糖、利拉魯肽等降糖藥物。

長期睡眠缺失可能誘發(fā)低度炎癥反應，損傷胰島β細胞功能。建議進行C反應蛋白檢測，必要時聯(lián)合達格列凈等藥物治療。

保持每日7-8小時睡眠，避免夜間進食，定期進行空腹血糖和糖化血紅蛋白篩查有助于預防糖尿病發(fā)生。