懷孕30周需重點關(guān)注產(chǎn)前檢查、胎動監(jiān)測、營養(yǎng)補充及分娩準(zhǔn)備，主要事項有定期產(chǎn)檢、記錄胎動、補充鐵鈣、準(zhǔn)備待產(chǎn)包。

需完成B超評估胎兒發(fā)育及胎位，進行胎心監(jiān)護和妊娠期糖尿病篩查，醫(yī)生會根據(jù)情況建議后續(xù)檢查頻率。

每日固定時間計數(shù)胎動，2小時內(nèi)正常胎動不少于10次，異常減少需立即就醫(yī)排除胎兒窘迫。

孕晚期每日攝入30mg鐵劑預(yù)防貧血，1200mg鈣支持胎兒骨骼發(fā)育，可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、碳酸鈣等制劑。

整理產(chǎn)婦衛(wèi)生巾、嬰兒衣物等住院物品，提前了解醫(yī)院入院流程，參加分娩預(yù)演課程掌握呼吸減痛技巧。

保持適度散步等低強度運動，避免長時間站立，睡眠時采用左側(cè)臥位改善胎盤供血，出現(xiàn)規(guī)律宮縮或破水需及時入院。