醫(yī)生回答
馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
肚子是大部分人比較容易堆積脂肪的地方，尤其是久坐辦公室的上班族。運(yùn)動(dòng)是減掉肚子上贅肉科學(xué)合理且有效的方法。很多人減肥主要也是要減掉肚子。有幾個(gè)動(dòng)作推薦，一是立臥撐，二是平板支撐，還有卷腹也可以有效減肚子上的贅肉。平時(shí)也要多增加運(yùn)動(dòng)，像游泳和跳繩，減肥重在堅(jiān)持。
馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
瘦小肚腩的運(yùn)動(dòng)有哪些
1個(gè)問(wèn)答
三天可以消除小肚腩嗎
1個(gè)問(wèn)答
小肚腩怎么辦才可以減
1個(gè)問(wèn)答
如何科學(xué)減小肚腩呢
1個(gè)問(wèn)答
女朋友很瘦為什么有小肚腩
1個(gè)問(wèn)答
如何能減掉小肚腩呢，減小肚腩方法哪些比較好呢？
1個(gè)問(wèn)答
女朋友很瘦為什么有小肚腩
1個(gè)問(wèn)答
小肚腩怎么辦才可以減
1個(gè)問(wèn)答
喝什么茶能最快減掉小肚腩？
1個(gè)問(wèn)答
男人為什么有小肚腩
1個(gè)問(wèn)答
勃起一會(huì)就軟怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
晚上喉嚨有痰黏黏的吐不盡怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
臉上起干皮摸起來(lái)很粗糙
1個(gè)問(wèn)答
小兒支氣管肺炎如何調(diào)理
1個(gè)問(wèn)答
月子禁忌及注意事項(xiàng)
1個(gè)問(wèn)答
怎樣除腋臭最好
1個(gè)問(wèn)答
女人小月子休息多少天
1個(gè)問(wèn)答
臉上發(fā)癢起小疙瘩
1個(gè)問(wèn)答
胸腔積液的癥狀和診斷的方法分別是什么
1個(gè)問(wèn)答
剖腹產(chǎn)戴收腹帶的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
1個(gè)問(wèn)答
2025-04-22
2025-11-04
