周瑋琰 副主任醫師
一覺(jué)醒來(lái)眼睛腫了可能與睡前飲水過(guò)量、睡眠姿勢不當、過(guò)敏反應、結膜炎等因素有關(guān)。
1、睡前飲水過(guò)量睡前大量飲水可能導致水分潴留，眼部組織疏松易出現水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，抬高枕頭促進(jìn)體液回流。
2、睡眠姿勢不當長(cháng)時(shí)間側臥或俯臥可能壓迫面部血管，導致局部循環(huán)不暢引發(fā)腫脹。調整睡姿保持仰臥位，用冷敷緩解癥狀。
3、過(guò)敏反應接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚?？勺襻t囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
4、結膜炎細菌或病毒感染可能導致結膜充血水腫，伴隨分泌物增多。需就醫明確病原體后使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物。
日常注意保持充足睡眠，避免揉眼，過(guò)敏體質(zhì)者需遠離已知過(guò)敏原，持續腫脹超過(guò)48小時(shí)建議眼科就診。
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