周瑋琰 副主任醫師
近視度數可通過(guò)科學(xué)用眼、光學(xué)矯正、視覺(jué)訓練、手術(shù)治療等方式控制。
1、科學(xué)用眼保持30厘米閱讀距離，每用眼40分鐘遠眺5分鐘，避免昏暗環(huán)境用眼，有助于緩解睫狀肌疲勞。
2、光學(xué)矯正佩戴合適度數的框架眼鏡或角膜接觸鏡，18歲以下可考慮角膜塑形鏡，需定期復查調整鏡片參數。
3、視覺(jué)訓練通過(guò)反轉拍、聚散球等工具鍛煉調節功能，聯(lián)合雙眼視功能訓練，改善視疲勞和調節滯后。
4、手術(shù)治療成年后度數穩定者可選擇激光角膜切削術(shù)或晶體植入術(shù)，需通過(guò)嚴格術(shù)前評估排除禁忌證。
日常注意補充維生素A和葉黃素，保證每天2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，避免高糖飲食和過(guò)度使用電子屏幕。
讓近視眼恢復方法
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做完近視眼手術(shù)再玩手機會(huì )近視嗎
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高度近視眼怎么恢復視力
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近視眼晶體植入手術(shù)多少錢(qián)
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眼睛多少度才算近視眼
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嬰兒近視眼可以用激光嗎
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