陽(yáng)痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重有助于改善血管功能。避免熬夜和過度疲勞，均衡飲食可適當(dāng)增加富含精氨酸的食物如堅(jiān)果、海產(chǎn)品。

焦慮抑郁等心理問題可能導(dǎo)致勃起功能障礙，伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢或性治療師指導(dǎo)。

血管性陽(yáng)痿可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。糖尿病等基礎(chǔ)疾病需同步控制血糖。

嚴(yán)重血管病變可考慮陰莖血管重建術(shù)，器質(zhì)性損傷可選擇陰莖假體植入術(shù)。術(shù)前需全面評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥和風(fēng)險(xiǎn)。

建議定期體檢排查高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免自行服用壯陽(yáng)保健品，及時(shí)到泌尿外科或男科就診評(píng)估。