月經(jīng)結(jié)束后下腹疼痛可能與黃體殘留、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物干預(yù)等方式緩解。

月經(jīng)周期中黃體未完全消退可能引發(fā)隱痛，通常伴隨輕微腰酸。建議使用暖水袋熱敷腹部，避免劇烈運動。

經(jīng)期盆腔血管收縮不全導(dǎo)致淤血，表現(xiàn)為下腹墜脹感?？蓢L試膝胸臥位緩解，每日溫水坐浴有助于改善循環(huán)。

異位內(nèi)膜組織在經(jīng)后持續(xù)刺激腹膜，疼痛呈周期性加重，可能伴隨深部性交痛。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑或戈舍瑞林等藥物控制炎癥。

病原體感染引發(fā)輸卵管卵巢區(qū)域粘連，疼痛持續(xù)且白帶異常。需規(guī)范使用頭孢曲松、多西環(huán)素聯(lián)合甲硝唑進(jìn)行抗感染治療。

日常保持會陰清潔，經(jīng)期避免盆浴，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時婦科就診。