餐后血糖15毫摩爾每升可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式控制。餐后高血糖通常由飲食過量、缺乏運(yùn)動、胰島素抵抗、糖尿病等因素引起。

減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次進(jìn)食量，避免高糖高脂飲食。

餐后30分鐘進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，避免久坐不動。

遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物，定期評估療效，不可自行調(diào)整劑量。

每日監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動規(guī)律，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀加重需立即就醫(yī)。