肩膀上長很多紅色痘痘可能由毛囊炎、痤瘡、濕疹、接觸性皮炎等原因引起，可通過局部清潔、外用藥物、抗過敏治療等方式緩解。

毛囊細菌感染導致紅腫痘痘，伴隨瘙癢或疼痛。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝膠等抗生素類外用藥。

皮脂分泌旺盛堵塞毛孔引發(fā)炎癥，常見于青春期。減少高糖高脂飲食，外用阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、異維A酸紅霉素凝膠等藥物需醫(yī)生指導使用。

過敏或刺激導致皮膚屏障受損，出現(xiàn)紅斑丘疹。避免接觸洗滌劑等刺激物，使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑需嚴格遵醫(yī)囑。

衣物摩擦或化學物質(zhì)刺激引發(fā)局部過敏反應。更換純棉透氣衣物，短期使用地奈德乳膏、鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏需在醫(yī)生監(jiān)督下進行。

建議避免辛辣刺激衣物摩擦，癥狀持續(xù)或加重需及時至皮膚科就診明確診斷。