肚子疼還不來月經(jīng)可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、激素療法等方式干預(yù)。

長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲并伴隨下腹隱痛。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊用藥。

體脂率過低會影響雌激素合成，表現(xiàn)為停經(jīng)和陣發(fā)性腹痛。需逐步增加熱量攝入至每日1800千卡以上，優(yōu)先補充優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，典型癥狀為閉經(jīng)伴持續(xù)性下腹痛?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。

異位內(nèi)膜增生可導(dǎo)致進行性痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂，常伴有盆腔壓痛。需采用戈舍瑞林、地諾孕素等藥物抑制內(nèi)膜生長，嚴重者需腹腔鏡手術(shù)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免生冷刺激飲食，若停經(jīng)超過3個月或疼痛加劇應(yīng)及時就診婦科檢查。