我們提到傳統(tǒng)的減肥方法的話，往往會想到管住嘴，邁開腿，還有一些藥物，還有一些療法包括我們祖國的醫(yī)學(xué)，比如中醫(yī)藥，針灸，那么管住嘴邁開腿，應(yīng)該是我們最常提到的包括這些藥物，包括其他一些治療方法。應(yīng)該來說短期內(nèi)肯定是有一定的效果的，但是往往難以堅持，停用以后極容易反彈，以管住嘴為例的話，大家通過節(jié)食來減重，可能會在短期內(nèi)有一定的效果，比如說減了20斤，但是恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)以后極容易反彈，這是身體能量反撲的一個結(jié)果。因為長期處于饑餓狀態(tài)的話，都是饑餓素的大量分泌，他再次恢復(fù)到正常（XX）的時候，機體就要反復(fù)性的補充大量的能量，在臨床表現(xiàn)為就是減20斤反彈30斤，減30斤反彈40斤等等這樣的情況。